Schwarzkümmel (Nigella sativa): vom schwarzen Samen zum Pflegeöl

Liebe Freunde,

erlauben Sie mir, Ihnen einen Samen vorzustellen, der seit den antiken Zivilisationen bekannt ist und oft „schwarzer Samen" genannt wird: den Schwarzkümmel (Nigella sativa).

Ein Samen voller Geschichte

Die kleine Pflanze mit blassblauen Blüten liefert schwarze Samen mit pfeffrigem Geschmack. Seit Jahrhunderten finden sie sich in den Küchen des Mittelmeerraums, des Nahen Ostens und Indiens, auf dem Brot oder in Gewürzen. Ihr Öl gehört zu den traditionellen Pflegen dieser Regionen.

Was enthält Schwarzkümmelöl?

Durch Kaltpressung der Samen gewonnen, besteht Schwarzkümmelöl vor allem aus ungesättigten Fettsäuren, insbesondere aus Linolsäure (Omega 6) und Ölsäure (Omega 9). Es enthält außerdem Thymochinon, eine im Samen enthaltene Verbindung.

Schwarzkümmelöl in der Hautpflege

Wie andere Pflanzenöle nährt und pflegt Schwarzkümmelöl die Haut und hilft, das Spannungsgefühl trockener Haut zu lindern.

Gesicht: Abends auf gereinigter und leicht feuchter Haut zwei oder drei Tropfen auftragen und einmassieren, bis das Öl eingezogen ist. Sie können es auch mit Ihrer Creme mischen.

Körper: als Massage, pur oder mit einem milderen Öl (Mandelöl, Arganöl) gemischt, auf trockenen Zonen.

Haare: einige Tropfen auf Längen und Spitzen sehr trockener Haare. Es ist in unserem No-Poo-Shampoo enthalten, das für sehr trockenes oder krauses Haar bestimmt ist, sowie in unserer Aleppo-Seife mit Schwarzkümmel.

Vorsichtsmaßnahmen

Schwarzkümmelöl hat einen ausgeprägten Geruch: Machen Sie zunächst einen Test auf einer kleinen Fläche (Ellenbeuge) und warten Sie 24 Stunden. Vermeiden Sie die Augenpartie. Schwangere oder stillende Frauen: Fragen Sie vor der Anwendung um Rat.

Dieser Artikel handelt von kosmetischer Pflege. Bei allen gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.

Passen Sie gut auf sich auf.

Mit aller Freundschaft,

Dr Constantini
Gründer von Alepia